剧情简介

心理咨询师顾言开设恋爱成瘾互助小组，成员包括总在约会软件里寻找确认的插画师、反复复合的情侣和害怕独处的程序员。顾言自己也在分手后偷偷保留前任习惯，被新邻居戳穿。影片以轻喜剧方式拆解依赖、边界与自我价值，在小组讨论、深夜消息和城市散步中推进，最终让成员们学会先照顾自己，再进入关系，结尾不强行配对。

剧集列表 · 共1集 已更新至第 1 集

第1集 播放中

主演阵容

周庭

周庭

顾言

心理咨询师，理性温和，也有自己的情感盲区。

林晚

林晚

阿梨

插画师，敏感幽默，依赖约会确认。

陈默

陈默

大周

程序员，害怕独处，常反复联系前任。

许棠

许棠

小北

新邻居，直率清醒，推动顾言面对问题。

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小组圆桌

手机消息

深夜便利店

城市散步

插画稿

前任旧物

天台谈话

清晨咖啡

热门评论 共 1,822 条评论

心

心理片单 50分钟前

把依赖和边界讲得轻巧，小组戏不沉闷。

1k 回复 49

恋

恋爱观察 1小时前

约会软件和反复复合梗真实，笑点不刻薄。

1k 回复 26

独

独处练习 5小时前

结尾不强行配对很舒服，自我照顾主题清楚。

1.2k 回复 43

小

小梨 昨天

插画师线有共鸣，天台谈话很治愈。

2.6k 回复 145

发布

制作团队

贺知远/苏禾

导演 · 编剧

梁照

摄影指导

纪声

音乐总监

温墙

美术指导

陆剪

剪辑指导

宋听

音效设计

最新动态

官方 定档海报发布：小组圆桌版海报 2026/11/8

幕后 幕后特辑：互助小组场景搭建 2026/11/1

福利 官方发布边界感台词壁纸 2026/10/24

官方 主题曲《先抱抱自己》上线 2026/10/13

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